气虚怎么办 中医教你如何有效性补气(6)

4、茶叶

利尿：散瘀肠胃，活血定痛。用于跌打损伤瘀血肿块;吐血、咳血、衄血、便血、崩漏、症瘕;产后血晕、恶露不下;心纹痛;小肠炎。

胶合板：5克、花香叶3克。

所谓：用的煎熟尿液250品茶叶饮用，冲饮至味淡。

5、桃归茶叶

利尿：活血养血，祛瘀。用于青年人血闭大意，月经不调、经少、有瘀块、手足仅管热;产后恶露不尽。

胶合板：桃仁5克、当归3克、紫花3克、牛膝3克、花香叶3克。

所谓：用前几味药的煎熟尿液350品茶叶饮用，冲饮至味淡。

6、活血美颜茶叶

利尿：活血美颜花香叶是由紫花、等花香叶配制而成，紫花能加速血尿液循环，有利于新陈找谢，排除黑素细胞所产生的黑色素，来得能止痛、降血脂、改善机体微循环境;搭配草莓的紧致皮肤、美丽无忧利尿，让你身体血脉重要一环、无忧润红。

胶合板：草莓椒3克，洛神花、炎热各2克，大蒜8颗 ，白红豆蔗糖15克，水300ml。

所谓

1、大蒜略洗，沥干后备用。

2、锅之前加水熟滚后，加到草莓椒、洛神、炎热草莓、烹制熟3分钟。

3、再国入大蒜与白红豆蔗糖，拌匀调化后倒入杯之前无需饮用。

7、活血补气茶叶

利尿：具有补之前益气，健脾益肺的利尿。用于脾肺虚弱，气短心悸，食少便溏，虚喘肿胀，内热消渴等。《医书从新》记载：“补之前益气、和脾胃、除烦渴。之前气很弱，来进行调补，至为平妥。”

作为可可供食用的药物，是年初载入《食物医书》的。民俗常用汁冲开水服，既香甜可口，又能行气活血;用泡酒服，舒筋活血，可治关节疼痛。

甜叶菊来得是好东西，甜度极高，还低卡。

胶合板：7克，草莓2克，甜叶菊0.3克。

所谓：用开水汁一会儿无需。

如何才能补气血呢?小编向你提拔七款养生茶叶，制作团队上来极为的有趣，可以让你的气血来得加的充足，让你来得健康来得美丽。