痛经治疗办法哪些更常见

　　痛经医治办法是甚么?痛经是会给患者带来了不小伤害，所以大家1定要正确的了解痛经医治办法，并且进行积极的医治，正确的医治才能够规避疾病危害的产生，那末痛经医治办法有哪些呢?

　　痛经医治办法：

　　1、药茶疗法

　　很多女性朋友在痛经的医治中都会喝红糖姜水来解决身体的疼痛，能获得1定的效果。其实，还可以再加入1味大枣，这样的功效就更全面了，在解决痛经的时候，也能有效的补充身体失去的血液，使女性在这个时期也能保持住红润的气色。

　　2、运动疗法

　　练瑜伽有和缓作用，如弯膝跪下，坐在脚根上，前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。你也能够试试不同的姿式，找到最舒服的就好。加强体育锻炼也是痛经的医治好方法，特别是体质衰弱者，在利用饮食改良营养的同时，可以配合做1些轻度的运动：比如漫步。

　　3、热敷法

　　专家称，这类痛经的方法就是通过1些外在的东西，让身体在1定的程度上能够减轻疼痛感。比如，有很多女性朋友都知道用热水袋敷肚子，这类热敷的方法特别有效的减轻了身体的痛感。适用人群：痛经时觉得以热水袋在腹部上热敷可以减轻疼痛，此种体质之人。

　　痛经病发前的初期症状：

　　第1、剧烈腹痛

　　在剧烈腹痛发作后，转为中等度阵发性疼痛，约延续12～24小时。经血外流畅通后逐步消失，亦偶有需卧床2～3天者。其病发之高、范围之广、周期之近、痛苦之大，严重影响了广大妇女的工作和学习，下降了生活的质量，上海公立2级甲等医院 妇科专家建议1定要积极医治。

　　第2、下腹部疼痛

　　疼痛部位多在下腹部，重者可放射至腰骶部或股内前侧。约有50%以上病人伴随全身症状：乳房胀痛、肛门坠胀、胸闷烦躁、悲伤易怒、心惊失眠、头痛头晕、恶心呕吐、胃痛腹泻、疲倦乏力、面色苍白、4肢冰冷、冷汗淋漓、虚脱昏厥等症状。

　　第3、月经期疼痛

　　大多开始于月经来潮或在阴道出血前数小时，周期性产生下腹部胀痛、冷痛、灼痛、刺痛、隐痛、坠痛、绞痛、痉挛性疼痛、撕裂性疼痛，疼痛延至骶腰背部，乃至触及大腿及足部，用时1/2～2小时。

　　对痛经医治办法，大家是1定要了解的，由于痛经带来的危害非常严重，想要规避疾病危害，大家1定要找到合适自己的医治方法，正确的医治才能够完全摆脱疾病危害，保证大家的安全和健康。