拔罐减肥惹来了月经不调 月经不调的七个罪魁祸首

　　听同事说拔罐减肥效果好，家住武昌的35岁陈女士坚持了两个月，谁知不但体重没减多少，“大姨妈”还不来了。

　　陈女士是名企业白领，身高1.60米的她体重有65千克，为了减肥，她可谓使出了浑身解数。1名同事告知她，自己通过拔火罐减肥，1个月减重了10斤。陈女士听后羡慕不已，也去效仿。谁知，坚持了两个月，不但体重没减多少，还连续两个月没来月经，她吓得赶快到医院救治。

　　医生诊断后表示，陈女士是虚性肥胖，拔火罐这类“泻法”，极可能加重气虚的症状，造成月经不调。他建议陈女士暂停拔火罐，并遵医嘱进行调理，月经会渐渐恢复正常。

　　熊源胤提示，拔罐能减肥主要的原理就是增进局部代谢，但其实不是所有人都合适。简单来讲，如果实性肥胖者，即能吃能睡、容易饥饿、肥肉相对较结实的人，可尝试用拔罐减肥；如果肥胖者肉是软软的，容易下垂，轻轻拍打还会晃动，加上容易乏力、疲惫、多汗等症状，多为虚胖者，这1类人群想要减肥，则不建议拔罐。

　　女性月经不调的7个罪魁罪魁

　　罪魁罪魁之1：压力

　　正值生育年龄的女性，如果长时间处于压力之下，就会使脑下垂体的功能遭到抑制，致使卵巢不再排卵及分泌雌激素，从而引发月经失调。一样，长时间的心情压抑或情绪不佳，也可致使月经失调。

　　罪魁罪魁之2：贪凉

　　有些女性很不注意经期的保暖，如在月经期间吃雪糕、冰激凌等寒凉食品，或为了美冬季穿得很单薄等等。却不知，这些行动都会使盆腔内的血管收缩，致使卵巢功能紊乱，引发月经量过少，乃至闭经。

　　罪魁罪魁之3：电磁波

　　现代人的生活离不开手机、电脑、DV机、电炒锅、吸尘器、电冰箱等电器。但许多女性却不知道，各种家用电器及电子装备在使用的进程中均会产生不同的电磁波。这些电磁波长时间作用于人体会影响女性的内分泌和生殖性能，从而致使内分泌紊乱，引发月经失调。

　　罪魁祸手首之4：便秘

　　有便秘的女性，其直肠因有大便蓄积会产生膨胀，从而致使子宫颈向前推移，子宫体向后倾斜。如果女性长时间便秘，使子宫常常保持在后倾位置，就会致使月经失调，还会引发腰痛。

　　罪魁罪魁之5：滥用抗生素

　　有些女性平时不管大病小病，都喜欢用抗生素药物来医治。但专家指出，滥用或常常大量地使用抗生素，对女性而言可致月经失调，引发不排卵，乃至闭经。

　　罪魁罪魁之6：蹦迪

　　很多年轻的女性都喜欢蹦迪，且乐此不疲。但是，长时间待在迪吧那种震耳欲聋的音乐环境中，不但有损于听力，还会引发月经失调。

　　罪魁罪魁之7：吸烟

　　烟草中的尼古丁能下降性激素的分泌量，从而干扰与月经有关的生理进程，引发月经失调。每天吸烟1包以上的女性，产生月经失调的概率是不吸烟女性的3倍。

　　月经不调的9个食疗方

　　1、大枣20枚，益母草10克，红糖10克，加水炖饮汤，逐日早晚各1次。适合于经期受寒而至月经后延，月经过少等症。

　　2、鸡蛋2个，益母草30克，将鸡蛋洗净，同益母草加水共炖，蛋熟后去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤。适合于瘀血阻滞而至的月经过少，月经后延症。

　　3、红高粱花、红糖各适当，水煎，分2次饮服。适合于月经提早、经量多而鲜红者。

　　4、当归、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加盐，饮汤食肉。适合于月经后延、量少、腹冷痛等症。

　　5、米醋200克，豆腐250克，同煮熟，饭前吃，1次吃完。适合于经期太短、血色深红、量多的壮实女性。

　　6、生山查肉50克，红糖40克。先煎山查去渣，冲入红糖、趁热饮。适用于月经延后。

　　7、龙眼肉50克，鸡蛋1个，先煎龙眼，30分钟后打入鸡蛋，共炖至熟，早晚各1次，连服10天。适用于虚证月经不调。

　　8、雄鸡冠2个，食盐少量，鸡冠煮熟，蘸盐吃，逐日1次，每个月3⑸次。适合于虚寒月经不调。

　　9、鲤鱼500克，黄酒260克，取鱼肉与黄酒同煮吃，鱼骨焙干研末，凌晨用黄酒冲服。适用于经多不净者。

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